Dalam upaya membangun sumberdaya manusia Indonesia maka salah satu aspek yang sangat penting adalah meningkatkan kualitas kesegaran jasmani. Kesegaran jasmani dapat dicapai dengan olah raga. Salah satu tujuan pendidikan jasmani pada hakekatnya adal ah untuk meningkatkan nilai-nilai yang terkait dengan kesegaran jasmani.