Daftar Isi:Bab I Permainan dan olah raga 1. Pengertian plahraga 2. Olahraga permaianan Bab II Olahraga atletik 1. Gerakan dasar 2. Lariu jarak pendek 3. Lari sambung 4. Lari 3000 m Steeple-Chase 5. Nomor lompat 6. Lompat jauh 7. Lompat jangkit 8. Lompat tinggi galah 9. Lempar lembing 10. Lempar cakram 11. Tolak peluru Bab III Olahraga senan 1. Penegrtian sena 2. Senam dasar 3. Senam ketangkasan 4. Senam irama 5. Aliranb senaM IRAMA BAB IV Dasar-dasar pendidikan jasmani dan olahraga 1. Pengertian pendidikan jasmani dan olahraga 2. Pengaruh pendidikan jasmani terhadap domain fisik Bab V Keterampilan gerak dasar tubuh Bab VI Tes Kesegaran Jasmani Inmdonesia (YKJI) 1. Rangkaian tes 2. Kegunaan tes 3. Alat dan fasilitas 4. Ketentuan tes 5. Petunjuk umum 6. Petunjuk pelaksanaan tes 7. Tabel nilai TKJI 8. Norma TKJI 9. Formulir TKJI