Daftar Isi:Prakata Ucapan terima kasih Pengantar Bab 1 Menyederhanakan cara kita belajar (simplifying the way we study) Bab 2 Memilah barang-barang (sorting cut items) Bab 3 Menata-kelola waktu (managing the minutes) Bab 4 Peduli terhadap kesejahteraan pribadi (taking care of our personal well-being) Bab 5 Menjaga waktu luang tetap sederhana (keeping leisure simple) Bab 6 Menangani relasi antarpribadi (handling interpersonal relationship) Bab 7 Berhadapan dengan keuangan (dealing with finances) Bab 8 Berfokus pada anda sendiri (focusing on you) Gagasan akhir Rujukan